ぎっくり腰

その腰痛がぎっくり腰の前兆!?ぎっくり腰の原因と対処法を紹介

はい、どうも! 以前、仕事中にぎっくり腰になって大変な思いをした経験のある僕です。 ぎっくり腰なんて自分に関係ないと思っていませんか?以前の僕もそう思っていました。 ですが、一度ぎっくり腰になってしまうと大変!もう以前の自分には戻れません。 ぎっくり腰に1度なってしまうと何度もぶり返すなんて言われますが、まさにその通りで、僕の腰は以前と比べものにならないくらい弱くなりました。 なので、軽い物を持つ […]

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